Inhaltsverzeichnis
Nieren
Symptome Schwächung
- trotz ausreichend Schlaf und man-tut-sich-ja-so-gut .. kommt man nicht in eine volle Erholung
- regelmässig kalt
- die Haut um die Augen ist weisslich durchsichtig
- gestaut leicht aufgedunsen im Gesicht (jedoch das ganzes Gesicht und gleichmässig, weshalb oft schwer zu erkennen)
- hat regelmässig Ängste
- so undefinierbare emotionale 'Löcher
- Verspannungen im unteren Rückenbereich
- Cellulite an Beinen und Po
- Ohrensausen
Nieren stärken
Birke (Betula pendula)
Birkenblätter (Folium) als Tee trinken. Gute 15 Minuten ziehen lassen.
Goldrute (Solidago virgaurea)
Tee, Tinktur, Urtinktur
Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense)
Als Tinktur einnehmen.
Ernährung
Alle schwarzen Lebensmittel stärken die Nieren (schwarzer Sesam, schwarze Oliven, schwarzer Reis). Möglichst immer warme Mahlzeiten geniessen. Gefrorene Lebensmittel meiden, diese verstärken die Kältethematik im Körper, was sich negativ auf die Nieren-Kraft auswirkt.