Nieren

Symptome Schwächung

trotz ausreichend Schlaf und man-tut-sich-ja-so-gut .. kommt man nicht in eine volle Erholung
regelmässig kalt
die Haut um die Augen ist weisslich durchsichtig
gestaut leicht aufgedunsen im Gesicht (jedoch das ganzes Gesicht und gleichmässig, weshalb oft schwer zu erkennen)
hat regelmässig Ängste
so undefinierbare emotionale 'Löcher
Verspannungen im unteren Rückenbereich
Cellulite an Beinen und Po
Ohrensausen

Nieren stärken

Birke (Betula pendula)

Birkenblätter (Folium) als Tee trinken. Gute 15 Minuten ziehen lassen.

Goldrute (Solidago virgaurea)

Tee, Tinktur, Urtinktur

Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense)

Als Tinktur einnehmen.

Ernährung

Alle schwarzen Lebensmittel stärken die Nieren (schwarzer Sesam, schwarze Oliven, schwarzer Reis). Möglichst immer warme Mahlzeiten geniessen. Gefrorene Lebensmittel meiden, diese verstärken die Kältethematik im Körper, was sich negativ auf die Nieren-Kraft auswirkt.